میوه کاکتوس Prickly pear
میوه کاکتوس یا گلابی خاردار خاصیت بسیار دارد این میوه Prickly pear مزه خاصی دارد و پرخاصیت کالری، فیبر رژیمی، کلسترول، چربی کل، پروتئین، کربوهیدرات، زردینه، پلی فنول، بتالین، املاح معدنی مانند فسفر،منیزیم، آهن،
کلسیم، پتاسیم، سدیم، انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین C و B3 بوده و خواص ضد التهابی، ضد قارچی و ضد باکتریایی را دارد.
میوه کاکتوس با شهرت زبان مادرشوهر در ایران برای پوست، صورت، دیابت، کودکان، سنگ کلیه، لاغری خوبه میوه کاکتوس برای دفع سنگ کلیه پیشنهاد می شود و به دلیل دارا بودن مقدار فراوان فیبر و کم کالری بودنش و
کربوهیدارتهایش از پرخوری جلوگیری کرده و بدون افزایش وزن بدن را تقویت کند، نفخ شکم را از بین برده و به رفع یبوست نیز کمک می کند و مصرف این میوه می تواند در درمان بیماری زخم معده کمک کند و مقوی دستگاه گوارش بوده و خاصیت رونده داشته، کبد را تقویت کرده ، قلب را سالم نگه داشته ، کلسترول بد خون را از بین می برد.
استفاد از این گلابی خاردار به علت دارا بودن تیغ کمی مشکل است اما می توانید بصورت خام، پخته، خشک و یا نوشیدنی استفاده کنید آنرا به مدت نیم ساعت در آب بگذارید و با دستکش بشورید تا خار آن کاملا جدا شود
سپس پوست کنده و میل نمایید حتی هسته آن نیز مفید است یا آب میوه درست کنید یا در تزئین غذا و سالاد ،تهیه دسر، پنکیک و یا مربا مورد استفاده قرار دهید. قیمت Prickly pear به نسبت خواص خوراکی و درمانی آن در ایران ارزان است و کیلویی 120000 هزار تومان از جنس عالی به فروش می رسد.
میوه کاکتوس، همچنین به عنوان انجیر هندی یا گلابی خاردار شناخته می شود، میوه ای است که از انواع کاکتوس های Opuntia و Nopalea تولید می شود. این میوه در رنگ های مختلف از جمله زرد، نارنجی، قرمز و صورتی موجود است و طعمی بین شیرین و ترش دارد.
میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی است و منبع خوبی از ویتامین C، ویتامین A، فیبر، پتاسیم و منیزیم است. همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی کمک کنند.
میوه کاکتوس دارای چندین خاصیت سلامتی است، از جمله:
کمک به هضم: فیبر موجود در میوه کاکتوس به بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به یبوست کمک می کند.
کنترل قند خون: میوه کاکتوس می تواند به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
بهبود سلامت قلب: میوه کاکتوس می تواند به کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید در خون کمک کند، که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.
کاهش وزن: میوه کاکتوس کالری و کربوهیدرات کمی دارد و فیبر زیادی دارد که می تواند به شما در احساس سیری و کاهش وزن کمک کند.
میوه کاکتوس را می توان تازه، پخته، سرخ شده یا به صورت آب میوه، ژله یا کنسرو مصرف کرد. در کشورهایی مانند مکزیک، میوه کاکتوس به عنوان ماده ای برای تهیه غذاهای محلی مانند تاکوها و انواع غذاهای مکزیکی دیگر استفاده می شود.
نام محصول: میوه کاکتوس Prickly pear
شناسه محصول: 45
قیمت: 170,000 تومان
محصول دسته پزشکی و سلامت و زیر دسته تغذیه سالم
محصولات مرتبط